創作が進まないときのミニ診断
創作が止まっている理由を整理して、今日どうするかを決めるためのセルフチェックです。
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診断結果に合わせて、該当する文をドラッグ選択してコピーしてね（X投稿などにそのまま貼れる）
義務化ブレーキ型（創作停止）
【創作ミニ診断】結果:義務化ブレーキ。今日:5分だけ準備運動(完成させない/保存しない)。避:清書&反応想像。 https://kashiwakunugi.com/2026/01/06/creator-check/
疲労優勢型（頭が重い）
【創作ミニ診断】結果:疲労優勢。今日:休む/散歩/軽く運動。避:無理にひねり出す&長時間作業。 https://kashiwakunugi.com/2026/01/06/creator-check/
感情枯れ型（刺激不足）
【創作ミニ診断】結果:感情枯れ。今日:外出/軽い運動/どうでもいいことを書き出す。避:自分責め。 https://kashiwakunugi.com/2026/01/06/creator-check/
燃え尽き型（満腹）
【創作ミニ診断】結果:燃え尽き。今日:距離を置く/体力回復/再開は5分。避:気合で再開。 https://kashiwakunugi.com/2026/01/06/creator-check/
正体不明ブレーキ
【創作ミニ診断】結果:正体不明。今日:5分だけ/完成させない/保存しない。避:原因探しの沼。 https://kashiwakunugi.com/2026/01/06/creator-check/
